UNI Voit parantaa hedelmällisyyttäsi nukkumalla! Säännölliset, riittävän pitkät ja laadukkaat yöunet ovat terveyden perusta. Unta ja hedelmällisyyden yhdistelmää on tutkittu vasta vähän. Se tiedetään, että valveillaolon ja nukkumisen välinen rytmi, vuorokausirytmi, vaikuttaa hormoneihin. Hedelmällisyyteen liittyvät mies- ja naishormonit (testosteroni ja … Read More
Paino ja hedelmällisyys – eikä puhuta ulkonäöstä! https://www.youtube.com/watch?v=xz87Xr5wqTE Normaalissa painossa pysyminen tukee sekä hormonitoimintaa että hedelmällisyyttä. Sekä yli- että alipaino voivat olla riskitekijöitä, koska kehon liian vähäinen tai runsas rasvamäärä vaikuttaa hormonitasapainoon. Alipaino: Liian vähäinen rasvan määrä voi tytöillä hidastaa … Read More
Liikunta Liikunta Suomalaisen tutkimuksen mukaan lähes puolet 12−14-vuotiaista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. 16−18-vuotiaista nuorista enää kolmasosa liikkuu riittävästi. Kolmasosa nuorista liikkuu terveytensä kannalta selvästi liian vähän. Nuorten liikuntasuositukset Nuoren ja nuoren aikuisen tulisi liikkua päivittäin ainakin 1 – 1,5 tuntia, … Read More
Ikä ja hedelmällisyys Ikä on yksi merkittävimmistä tekijöistä, jotka vaikuttavat hedelmällisyyteen sekä naisilla että miehillä. Mediassa näkyvät tarinat myöhäisistä raskauksista kertovat usein enemmän lääketieteen kehittymisestä kuin siitä, miten keho luonnollisesti toimii. Hedelmällisyys ei koskaan katoa yhdessä yössä, mutta se muuttuu … Read More
SUOMEN LAKI JA SUOJAIÄT Seksuaalirikos tarkoittaa henkilön seksuaalisen itsemääräämisoikeuden rikkomista. Teot voivat tapahtua kasvotusten, puhelimen tai netin välityksellä. Kohteena voi olla tyttö tai poika. Tekijänä voi olla alaikäinen tai aikuinen nainen tai mies. Suomen rikoslain 20. luku määrittelee kaikkien seksuaalirikosten … Read More
A large number of individual ladies in Singapore like seeing some other one females, however the dilemma nonetheless continues to be: how does one find finding love international? The simplest way to discover available singles offshore is always to go … Read More