Kun keho muuttuu

with No Comments

Kun keho muuttuu Murrosiällä eli puberteetilla tarkoitetaan fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista kehitystä, joka elimistössä tapahtuu nuoruusiässä. Murrosikä on siirtymävaihe lapsuudesta aikuisuuteen ja siihen liittyy joukko muutoksia, jotka johtavat sukukypsyyden saavuttamiseen. Murrosiässä hormonitoiminta muuttuu, kasvu nopeutuu, sukupuoliominaisuudet alkavat kehittyä, kehon koostumus … Read More

Paino

with No Comments

Paino ja hedelmällisyys – eikä puhuta ulkonäöstä! https://www.youtube.com/watch?v=xz87Xr5wqTE Normaalissa painossa pysyminen tukee sekä hormonitoimintaa että hedelmällisyyttä. Sekä yli- että alipaino voivat olla riskitekijöitä, koska kehon liian vähäinen tai runsas rasvamäärä vaikuttaa hormonitasapainoon.  Alipaino:  Liian vähäinen rasvan määrä voi tytöillä hidastaa … Read More