RUOKA Syömällä hyvin pidät siittiösi ja munasolusi virkeinä! Tavallinen, monipuolinen ruoka on terveyden perusta. Syö silloin kun on ruoka-aika, noin 5 kertaa päivässä. Silloin kehosi toimii, niin kuin sen pitääkin. Ole itsellesi lempeä ja anna kehollesi hyvää ravintoa. Silloin voit … Read More