RUOKA Syömällä hyvin pidät siittiösi ja munasolusi virkeinä! Monipuolinen ja tavallinen ruoka on hyvinvoinnin perusta. Kun syöt säännöllisesti, noin 5 kertaa päivässä, keho saa tasaisesti energiaa ja pystyy toimimaan, niin kuin sen kuuluu. Lempeä suhtautuminen omaan syömiseen ja kehoon on … Read More