Linkkejä ja lähteitä nuorten ohjaukseen ja opetukseen STM:n seksuaali- ja lisääntymisterveyden materiaalia löytyy täältä! Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma 2014-2020 (THL). Uusimmat THL:n tutkimustulokset löytyvät täältä! Leppänen, A. & Leskinen, E. 2016. Seksuaali- ja lisääntymisterveysasenteet korkeakouluopiskelijoilla. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! … Read More
Lue lisää -nuorten ohjaus Tähän on tulossa sisältöä keväällä 2017! Linkkejä!
Linkkejä ja lisää tietoa hedelmällisyyden suojelusta ammattilaisille Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma 2014-2020 (THL) Ammattilehtiartikkelit aiheesta Tuomi, J. 2019. Hyvä seksuaali- ja lisääntymisterveys suojaa sukupolvien yli. Neuvola ja kouluterveys, 4/2019, 7-9. Tuomi, J. 2020. Terveyden vahvistaminen: Elämänkulku ja terveys-ajattelu. Terveydenhoitaja-lehti, (hyväksytty … Read More
Lue lisää -ViVa -hedelmällisyyden suojelu Seksuaali- ja lisääntymisterveyden toimintaohjelma 2014-2020 (THL) Häkkinen, L. & Valli, K. 2016. Iän vaikutus hedelmällisyyteen. Kuinka ottaa hedelmällisyys puheeksi? – Työväline terveydenhoitajille. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Porola, N. & Karjalainen, S. 2019. Nuorten elintavat … Read More
Linkkejä ja lähteitä Koski, V. & Tumppila, V. 2017. Vaikuta hedelmällisyyteesi – Koska voit! Videoita hedelmällisyyttä heikentävistä tekijöistä. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Leppänen, A. & Leskinen, E. 2016. Seksuaali- ja lisääntymisterveysasenteet korkeakouluopiskelijoilla. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Suomalaissperma kohtasi … Read More
Mitkä muut tekijät vaikuttavat hedelmällisyyteen? Säännölliset terveystarkastukset seulontoineen ylläpitävät hedelmällisyyttä, sillä ennaltaehkäisy suojaa häiriöiden kroonistumiselta. Infektioiden ehkäisy, varhainen toteaminen ja niiden hoito suojelevat hedelmällisyyttä merkittävästi. Vaikka huolellisella ehkäisyllä ehkäistään raskauksia, voi sillä olla hedelmällisyyttä suojeleva vaikutus, sillä kondomin käyttö suojaa … Read More
Muut hedelmällisyyteen vaikuttavat tekijät Huolehdi itsestäsi, suojelet sukusolujasi! Säännölliset terveystarkastukset seulontoineen suojaavat luonnollista hedelmällisyyttä. Ennaltaehkäisy parantaa hedelmällisyyttä ja suojaa häiriöiden pitkäaikaistumiselta. Seksitautien ehkäisy, varhainentoteaminen ja niiden hoito suojelevat hedelmällisyyttä merkittävästi. Jos huomaat itselläsi normaalista poikkeavia oireita alapäässä (kutinaa, kirvelyä yms.), … Read More
Linkkejä ja lähteitä Suomalaiset ravitsemussuositukset Valtion ravitsemusneuvottelukunta FINELI kansallinen elintarvikkeiden koostumustietopankki Elintarviketurvallisuusvirasto (EVIRA). Terveyttä edistävä ruokavalio. Ebisch, I.M., Thomas, C.M., Peters, W.H., Braat, D.D. & Steegers-Theunissen, R.P. 2007. The importance of folate, zinc and antioxidants in the pathogenesis and … Read More
Ruoan vaikutukset hedelmällisyyteen Viisaiden ruokavalintojen kauaskantoiset seuraukset Kirjallisuudesta ei käy yksiselitteisesti selville, miten vitamiinit, alkoholi, kofeiini ja antioksidantit vaikuttavat hedelmällisyyteen. On silti todettu, että monipuolinen, antioksidanttirikas ruokavalio, joka sisältää proteiinia eri lähteistä, täysjyväviljaa, pähkinöitä, hedelmiä ja kasviksia, parantaa mm. siemennesteen … Read More
Linkkejä ja lähteitä Häkkinen, L. & Valli, K. 2016. Iän vaikutus hedelmällisyyteen. Kuinka ottaa hedelmällisyys puheeksi? – Työväline terveydenhoitajille. Opinnäytetyö. Tampereen ammattikorkeakoulu. Linkki opinnäytetyöhön! Malik, S. 2009. Impact of obesity on female fertility and fertility treatment. British journal of … Read More