Lähteitä ja linkkejä Täältä löydät Vauvan hoito-oppaan, jonka on tuottanut Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy. Karp, H. 2015. The Happiest Baby on the Block. New York: Bantam Bell. Polviander, L. & Saarinen, S. 2015. Varjo isyyden yllä – Synnytyksen … Read More
Tilan tekeminen Elämää vauvan kanssa… Luota itseesi, luota tunteisiisi. Vauva tarvitsee lähinnä läheisyyttä ja maitoa. Madalla odotuksiasi. Vanhemmaksi tulo on täynnä väärinkäsityksiä ja yllätyksiä. Et osaa automaattisesti tehdä oikeita asioita. Olet yhtä kokenut vanhempana, kuin lapsellasi on ikää. Rakkautta ei … Read More
Tilan tekeminen Jokaisen uuden perheenjäsenen myötä, perhe ja parisuhde muuttuu. On totta, että ensimmäinen lapsi muuttaa paljon asioita parisuhteessa, kun vanhemmuus on uusi asia ja ensimmäinen kerta. Vastuu uudesta ihmisestä on suuri. On yksilöllistä, miltä vastuu tuntuu. Toiselle se on … Read More
Lähteitä ja linkkejä Läheinen parisuhde, linkki Väestöliiton sivuille. Linkki Väestöliiton parisuhdesivuille tässä. Brotherson, S.E. 2007. From Partners to Parents: Couples and the Transition to Parenthood. International Journal of Childbirth Education 22 (2), 7-12.
Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä ja … Read More
Parisuhde Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä … Read More
Linkkejä ja lähteitä Satter-Maloy, K.L. 2016. Preconception nesting: Optimizing Maternal Health Before and During your Baby’s Gestational Period. Nutritional Perspectives: Journal of the Council on Nutrition and the American Chiropractic Association 39 (3), 37-40.
Pesänrakennus Pesänrakennus, englanniksi “Preconception Nesting”, tarkoittaa tietoisia elämäntapa- ja ravitsemusvalintoja, joita olisi hyvä tehdä jo 3-4 kuukautta ennen raskaaksi tuloa tai viimeistään kun raskaus alkaa. Pesänrakennus, eli raskauteen ja vauvan syntymään valmistautuminen sisältää monenlaisia valintoja. Hyviä valintoja kannattaa pohtia ja … Read More
Pesänrakennus Pesänrakennus loppuraskaudessa Raskaana olevan pesänrakennustarve kasvaa loppuraskaudessa. On luonnollista ja normaalia, että odottava äiti ikäänkuin kääntyy sisäänpäin, kun hän keskittyy synnytyksen lähestyessä uuteen elämään. Hänen voi olla vaikea kiinnostua tässä vaiheessa oman kehonsa ulkopuolella tapahtuviin asioihin. Tämä “napakeskeisyys” on … Read More