Linkkejä ja lähteitä Raskausdiabetes: ViVa ja Diabetesliitto toteuttavat yhdessä verkkovalmennuksen! Klikkaa tästä nähdäksesi lisää! Kaaja, R., Harjutsalo, V & Groop, P-H. 2016. Naisen diabeteksen kehittyminen tulisi estää. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim 132(16):1405-6. Tietoa raskausdiabeteksesta Diabetesliiton sivuilta Tästä pääset tekemään 2-tyypin Diabeteksen … Read More
Raskausdiabeteksen jälkeen On tärkeää, että huolehdit itsestäsi synnytyksen jälkeen. Sinusta voi tuntua, että kaikki ympärilläsi ovat kiinnostuneita ainoastaan vauvastasi. Raskauden jälkeen oma terveytesi jää helposti taka-alalle. On tärkeää, että syöt yhtä hyvin ja terveellisesti, kuin raskausaikana. Silloin, kun vauva nukkuu, … Read More
Raskausdiabeteksen jälkeen Raskausdiabetes ja sen ennaltaehkäisy Raskausdiabetes on raskauden aikana todettu diabetes, joka paljastuu kun odottavalla todetaan kohonneita verensokeriarvoja ns. sokerirasituskokeessa.Vaikka raskausdiabetes häviää synnytyksen jälkeen, riski saada se uudelleen seuraavassa raskaudessa on suuri. Raskausdiabetes on estettävissä hyvillä elämäntavoilla. Tekemällä viisaita … Read More
Linkkejä ja lähteitä Väestöliiton sivuilta löydät paljon tietoa seksuaalisuudesta ja seksistä. Katso täältä! Ratia, T. 2017. Haastattelu. (TtM, Perhekeskeisen hoitotyön asiantuntija, Pari- ja seksuaaliterapeutti, Seksuaalipedagogi NACS).
Seksi lapsen syntymän jälkeen On mahdollista, että seksielämä on loppuraskaudessa samanlaista kuin muulloinkin. Tai on mahdollista, että yhdynnät vähenevät loppuraskautta kohden. Nainen voi tuntea olonsa epämukavaksi synnytyksen lähestyessä, hän saattaa pohtia tulevaa ja kääntyä sisäänpäin valmistautuessaan synnyttämään. Tällöin olisi hyvin … Read More
Seksi Parisuhde ja seksi on vauvan syntymän jälkeen muutoksessa. Asioiden ei tarvitse kuitenkaan mennä huonompaan suuntaan, päinvastoin! Uudet roolit vanhempina antavat mahdollisuuden syventyä rakkaussuhteeseen ja löytää uudenlaista nautintoa yhdessäoloon. Olkaa toisillenne helliä ja kärsivällisiä. Muutos tarvitsee aikaa, mutta myös yrittämisen … Read More
Lähteitä ja linkkejä Täältä löydät Vauvan hoito-oppaan, jonka on tuottanut Mannerheimin Lastensuojeluliiton Hämeen piirin Kotineuvola Oy. Karp, H. 2015. The Happiest Baby on the Block. New York: Bantam Bell. Polviander, L. & Saarinen, S. 2015. Varjo isyyden yllä – Synnytyksen … Read More
Tilan tekeminen Elämää vauvan kanssa… Luota itseesi, luota tunteisiisi. Vauva tarvitsee lähinnä läheisyyttä ja maitoa. Madalla odotuksiasi. Vanhemmaksi tulo on täynnä väärinkäsityksiä ja yllätyksiä. Et osaa automaattisesti tehdä oikeita asioita. Olet yhtä kokenut vanhempana, kuin lapsellasi on ikää. Rakkautta ei … Read More
Tilan tekeminen Jokaisen uuden perheenjäsenen myötä, perhe ja parisuhde muuttuu. On totta, että ensimmäinen lapsi muuttaa paljon asioita parisuhteessa, kun vanhemmuus on uusi asia ja ensimmäinen kerta. Vastuu uudesta ihmisestä on suuri. On yksilöllistä, miltä vastuu tuntuu. Toiselle se on … Read More