Linkkejä ja lähteitä Raskausdiabetes: ViVa ja Diabetesliitto toteuttavat yhdessä verkkovalmennuksen! Klikkaa tästä nähdäksesi lisää! Kaaja, R., Harjutsalo, V & Groop, P-H. 2016. Naisen diabeteksen kehittyminen tulisi estää. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim 132(16):1405-6. Tietoa raskausdiabeteksesta Diabetesliiton sivuilta Tästä pääset tekemään 2-tyypin Diabeteksen … Read More
Raskausdiabeteksen jälkeen On tärkeää, että huolehdit itsestäsi synnytyksen jälkeen. Sinusta voi tuntua, että kaikki ympärilläsi ovat kiinnostuneita ainoastaan vauvastasi. Raskauden jälkeen oma terveytesi jää helposti taka-alalle. On tärkeää, että syöt yhtä hyvin ja terveellisesti, kuin raskausaikana. Silloin, kun vauva nukkuu, … Read More
Raskausdiabeteksen jälkeen Raskausdiabetes ja sen ennaltaehkäisy Raskausdiabetes on raskauden aikana todettu diabetes, joka paljastuu kun odottavalla todetaan kohonneita verensokeriarvoja ns. sokerirasituskokeessa.Vaikka raskausdiabetes häviää synnytyksen jälkeen, riski saada se uudelleen seuraavassa raskaudessa on suuri. Raskausdiabetes on estettävissä hyvillä elämäntavoilla. Tekemällä viisaita … Read More
Linkkejä ja lähteitä Väestöliiton sivuilta löydät paljon tietoa seksuaalisuudesta ja seksistä. Katso täältä! Ratia, T. 2017. Haastattelu. (TtM, Perhekeskeisen hoitotyön asiantuntija, Pari- ja seksuaaliterapeutti, Seksuaalipedagogi NACS).
Seksi lapsen syntymän jälkeen On mahdollista, että seksielämä on loppuraskaudessa samanlaista kuin muulloinkin. Tai on mahdollista, että yhdynnät vähenevät loppuraskautta kohden. Nainen voi tuntea olonsa epämukavaksi synnytyksen lähestyessä, hän saattaa pohtia tulevaa ja kääntyä sisäänpäin valmistautuessaan synnyttämään. Tällöin olisi hyvin … Read More
Seksi Parisuhde ja seksi on vauvan syntymän jälkeen muutoksessa. Asioiden ei tarvitse kuitenkaan mennä huonompaan suuntaan, päinvastoin! Uudet roolit vanhempina antavat mahdollisuuden syventyä rakkaussuhteeseen ja löytää uudenlaista nautintoa yhdessäoloon. Olkaa toisillenne helliä ja kärsivällisiä. Muutos tarvitsee aikaa, mutta myös yrittämisen … Read More
Lähteitä ja linkkejä Karp, H. 2015. The Happiest Baby on the Block. 2nd edition. New York: Bantam Bell. Karp, H. 2012. The Happiest Baby Guide to Great Sleep. New York: HarperCollins Publishers. Happiest Baby -menetelmän sivuille pääset tästä! Happiest Baby … Read More
Vauvan rauhoittelu Happiest Baby -Itkuisen vauvan rauhoittelumenetelmä Kaikki vauvat itkevät, mutta vanhempien keinot itkun rauhoittelemiseen ovat usein vähäiset. Yhdysvaltalaisen lastenlääkärin Harvey Karpin mukaan vauvat tarvitsevat neljännen raskauskolmanneksen pysyäkseen tyytyväisinä. Vauvat syntyvät kohdusta tähän maailmaan liian aikaisin. Karpin mukaan itkevässä vauvassa … Read More
Vauvan rauhoittelu Itkuisen vauvan kanssa voi arki tuntua hyvin raskaalta. Vauvan kanssa elämän opettelu on jännittävää, hämmentävää ja haasteellista muutenkin. Vauva viestii itkullaan ja tähän viestiin on vastattava. Joskus kuitenkin on tilanteita, ettei itku lopu, vaikka kaikki hänen perustarpeensa on … Read More
Linkkejä ja lähteitä Imetyksen edistämisen toimintaohjelma (THL). Katso sisältö täältä! Millainen on hyvä imetysasento? Katso video aiheesta täältä! (Väestöliitto -Perheaikaa) Terveyden ja hyvinvoinnin laitos. THL. 2016. Syödään yhdessä -ruokasuositukset lapsiperheille. Kide 26. Helsinki. Vauvantahtinen pulloruokinta. Imetyksen tuki ry. Tutustu tästä! … Read More