Lähteitä ja linkkejä Läheinen parisuhde, linkki Väestöliiton sivuille. Linkki Väestöliiton parisuhdesivuille tässä. Brotherson, S.E. 2007. From Partners to Parents: Couples and the Transition to Parenthood. International Journal of Childbirth Education 22 (2), 7-12.
Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä ja … Read More
Parisuhde Pariskunnasta vanhemmiksi –muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teitä molempia. Naisen keho käy läpi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun hän valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teidän täytyy samalla tavalla käydä läpi muutosta siirtyessänne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan säilyttää hyvä … Read More
Linkkejä ja lähteitä Synnytykseen kannattaa valmistautua ja valmentautua! Lue 2.1.2017 julkaistu YLE:n uutisjuttu aiheesta täältä! Suggestoterapia synnytyspelon hoidossa – Tuhkanen Saana, Tampereen ammattikorkeakoulu.
Lue lisää -synnytykseen valmentautuminen Tähän on tulossa sisältöä syksyllä 2017! Linkkejä!
Synnytykseen valmentautuminen ”Synnytyssuunnitelma” vai ”ajatuksia synnytyksestä”? Synnytystä ei voi suunnitella valmiiksi etukäteen. Sana synnytyssuunnitelma ohjaa synnyttäjää kuvittelemaan, että hän etukäteen voisi tai hänen pitäisi suunnitella synnytyksensä kulku. Synnytystä kannattaa kyllä pohtia etukäteen osana valmistautumista. Jotkut eivät halua pohtia mitään ja … Read More
Linkkejä ja lähteitä Raskausdiabetes: ViVa ja Diabetesliitto toteuttavat yhdessä verkkovalmennuksen! Klikkaa tästä nähdäksesi lisää! Kaaja, R., Harjutsalo, V & Groop, P-H. 2016. Naisen diabeteksen kehittyminen tulisi estää. Lääketieteellinen aikakauskirja Duodecim 132(16):1405-6. Tietoa raskausdiabeteksesta Diabetesliiton sivuilta Tästä pääset tekemään 2-tyypin Diabeteksen … Read More
Raskausdiabeteksen ehkäisy On tärkeää ennaltaehkäistä raskausdiabetes. Se on raskauden aikana todettu diabetes. Riski sairastua raskausdiabetekseen on kohonnut, jos olet sairastanut sen aiemmin, jos suvussasi on diabetesta, sinulla on ylipainoa, olet yli 40-vuotias, sinulla on ollut aiemmassa synnytyksessä yli 4,5kg painanut … Read More
Raskausdiabeteksen ehkäisy Raskausdiabetes on raskauden aikana todettu diabetes. Sitä voi viisailla valinnoilla ehkäistä jo ennen raskautta. Elämäntavat kannattaa tasapainottaa ennen raskautta, jolloin raskausaika sujuu terveenä.Harjoittele säännöllistä syömistä, varmista että saat vähintään 8 tuntia yössä nukuttua ja mieti kuinka saat arjestasi … Read More