JURRI will organize a Judo beginner's course in autumn 2024
Judo is a diverse sport which many have found a lifelong hobby in. Grappling improves your body control and is a fun way to get in shape. Judo is famous for its throwing techniques but the grappling also extends to the mat.
In the beginners’ course you'll learn some basic techniques of judo starting with the safe way to fall. At the end of the course you'll know a few throws and some ground techniques, and you are starting to get the hang of the dynamics of grappling. With the more advanced judokas we'll focus on finding your own grip, technique and strategy as well as technique combinations.
To attend you will need a t-shirt, sweatpants and a water bottle. A judo suit (judogi) is recommended down the line as we'll advance in the grappling exercises.
Price: 20 € including JURRI’s membership fee
In order to get to the tatami you will need access rights to Hervanta campus and need to have paid the SportUni fee.
No sign up needed! Just show up, preferably with a friend. The classes will run throughout Autumn. First class 9th September 2024 but feel free to join on a later date if you can’t quite make it then.
Join our training group on Telegram and let us know you’re coming or to ask further questions:
JURRI järjestää judon alkeiskurssin syksyllä 2024
Judo on monipuolinen urheilulaji, josta moni saa elämän mittaisen harrastuksen. Kamppailu on paitsi hauskaa myös kuntoa ja kehonhallintaa kehittävää. Judon tunnistettavin piirre ovat erilaiset heitot. Niiden lisäksi väännetään myös matossa.
Alkeiskurssilla opetellaan judon perustekniikoita turvallisesta kaatumisesta alkaen. Kurssin päätteeksi hallitset muutamia pysty- ja mattotekniikoita sekä hahmotat paremmin kamppailun dynamiikkaa.
Edistyneiden kanssa syvennytään tarkemmin oman otteen, tekniikan ja taktiikan löytämiseen sekä kombinaatioihin.
Treeneihin tarvitset sisäliikuntavaatteet ja vesipullon. Judopuvun (judogi) hankkiminen jossain kohtaa kurssia on suositeltavaa kamppailuharjoitteiden edetessä.
Hinta: 20 € sisältäen JURRIn jäsenyyden.
Tatamille päästäksesi tarvitset Hervannan kulkuoikeudet sekä maksetun SportUnin liikuntamaksun.
Ei ennakkoilmoittautumista; saavu vain paikalle ja mieluiten kaverin kanssa. Treenit jatkuvat läpi syksyn. Ensimmäiset treenit 9. syyskuuta 2024, mutta saavu toki myöhemminkin, jos et heti ehdi mukaan.
Liity ihmeessä jo nyt myös JURRIn treeniryhmään Telegramissa ja kerro tulostasi tai kysy lisää:
Practise times
Treeniajat
On mondays at 18:00 – 19:30
On wednesdays at 18:00 – 19:30
On fridays at 18:30 – 20:00
Tranining location is the Bommari tatami
Maanantaisin klo 18.00 – 19.30
Keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.30
Perjantaisin klo 18.30 – 20.00
Treenipaikkana Bommarin tatami
Guide to accessing the tatami
Kulkuohje tatamille
-
You will need access permissions to the Hervanta campus and Bommari. Make sure that you have paid the SportUni membership fee, and visit the Tamppi Areena info desk to get access permissions to the tatami. You must also visit some of the other info desks to get the access permissions to Rakennustalo. It is possible to pay the SportUni membership free at the Tamppi Areena info desk, if you have not already paid it.
Tarvitset kulkuoikeudet Hervannan kampukselle ja Bommariin. Varmista että olet maksanut SportUnin liikuntamaksun kleväälle ja käy Tamppi Areenalla (myös Hervannan kampuksella) pyytämässä päivitystä kulkuoikeuksiisi tatamia varten. Areenan tiskillä on mahdollista myös maksaa liikuntamaksu, mikäli et ole sitä vielä tehnyt.
-
The elevator to Bommari is located in Rakennustalo (inbetween Sähkötalo and Main building while traversing indoors). Take the elevator down to floor V.
Hissi Bommariin on Rakennustalossa (Sähkötalon ja Päärakennuksen välissä sisäkautta kuljettuna). Laskeudu hissillä V-kerrokseen.
-
Swipe your card to the reader and head down.
Vilauta korttia lukijaan ja suuntaa alas.
-
Upon arriving the the floorball fields, you will see the door to tatami in the far wall, behind the floorball fields. Swipe your card in the reader at the door. The door is rather stiff; pull firmly.
Saavuttuasi sählykentille näet tatamin oven peränurkassa kenttien takana. Ovella tarvitsee taas vilauttaa korttia. Ovi on melko jäykkä; vedä tomerasti.
-
You are there when it looks something like this.
Olet perillä kun alkaa näyttää tältä.
