JURRI järjestää judon alkeiskurssin kevällä 2025
Judo on monipuolinen urheilulaji, josta moni saa elämän mittaisen harrastuksen. Kamppailu on paitsi hauskaa myös kuntoa ja kehonhallintaa kehittävää. Judon tunnistettavin piirre ovat erilaiset heitot. Niiden lisäksi väännetään myös matossa.
Alkeiskurssilla opetellaan judon perustekniikoita turvallisesta kaatumisesta alkaen. Kurssin päätteeksi hallitset muutamia pysty- ja mattotekniikoita sekä hahmotat paremmin kamppailun dynamiikkaa.
Edistyneiden kanssa syvennytään tarkemmin oman otteen, tekniikan ja taktiikan löytämiseen sekä kombinaatioihin.
Treeneihin tarvitset sisäliikuntavaatteet ja vesipullon. Judopuvun (judogi) hankkiminen jossain kohtaa kurssia on suositeltavaa kamppailuharjoitteiden edetessä.
Hinta: 20 € sisältäen JURRIn jäsenyyden.
Tatamille päästäksesi tarvitset Hervannan kulkuoikeudet sekä maksetun SportUnin liikuntamaksun.
Ei ennakkoilmoittautumista; saavu vain paikalle ja mieluiten kaverin kanssa. Treenit jatkuvat läpi syksyn. Ensimmäiset treenit 12. helmikuuta 2025, mutta saavu toki myöhemminkin, jos et heti ehdi mukaan.
Liity ihmeessä jo nyt myös JURRIn treeniryhmään Telegramissa ja kerro tulostasi tai kysy lisää:
Practise times
Treeniajat
Maanantaisin klo 18.00 – 19.30
Keskiviikkoisin klo 18.00 – 19.30
Perjantaisin klo 18.30 – 20.00
Treenipaikkana Bommarin tatami
Guide to accessing the tatami
Kulkuohje tatamille
-
Tarvitset kulkuoikeudet Hervannan kampukselle ja Bommariin. Varmista että olet maksanut SportUnin liikuntamaksun kleväälle ja käy Tamppi Areenalla (myös Hervannan kampuksella) pyytämässä päivitystä kulkuoikeuksiisi tatamia varten. Areenan tiskillä on mahdollista myös maksaa liikuntamaksu, mikäli et ole sitä vielä tehnyt.
-
Hissi Bommariin on Rakennustalossa (Sähkötalon ja Päärakennuksen välissä sisäkautta kuljettuna). Laskeudu hissillä V-kerrokseen.
-
Vilauta korttia lukijaan ja suuntaa alas.
-
Saavuttuasi sählykentille näet tatamin oven peränurkassa kenttien takana. Ovella tarvitsee taas vilauttaa korttia. Ovi on melko jäykkä; vedä tomerasti.
-
Olet perillä kun alkaa näyttää tältä.
