{"id":410,"date":"2016-12-30T10:10:17","date_gmt":"2016-12-30T08:10:17","guid":{"rendered":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/?p=410"},"modified":"2020-01-05T15:57:27","modified_gmt":"2020-01-05T13:57:27","slug":"liikelaskenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/2016\/12\/30\/liikelaskenta\/","title":{"rendered":"Tutustu vauvaasi"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"410\" class=\"elementor elementor-410\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-section-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-440c80a6 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"440c80a6\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6355e93b\" data-id=\"6355e93b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-88f45b3 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"88f45b3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Tutustu vauvaasi<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-39aeaf1 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"39aeaf1\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-29a045c\" data-id=\"29a045c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6f96d35 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6f96d35\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p>Vauva aistii ja liikkuu -tutustu vauvaasi jo raskausaikana! Raskausaika on vain alku koko el\u00e4m\u00e4n kestoiselle taipaleelle lapsesi kanssa. Alkuraskaus voi olla v\u00e4sytt\u00e4v\u00e4 ja stressaava ja voi olla vaikeaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yhteys omaan vauvaan. Kun raskaus etenee ja vatsa kasvaa, alat tuntea itsesi enemm\u00e4n \u00e4idiksi. Helpottaaksesi sopeutumista uuteen \u00e4itiyteen, viet\u00e4 hieman aikaa tutustuaksesi vauvasi kanssa jo raskausaikana. Vauvaan tutustuminen auttaa luomaan siteen vauvasi kanssa. Sinun ja vauvasi varhainen vuorovaikutus alkaa jo vauvan ollessa kohdussa. Vauvan ollessa kohdussa vuorovaikutus on ruumiillista vuoropuhelua sinun ja vauvasi v\u00e4lill\u00e4. Rakennat kuvaa vauvastasi omien kokemuksiesi kautta, mietit itse\u00e4si vauvana, rakennat kuvaa itsest\u00e4si \u00e4itin\u00e4 ja t\u00e4t\u00e4 kautta luot varhaista vuorovaikutusta kehittyv\u00e4\u00e4n vauvaan.<\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9351e66 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"9351e66\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"940\" height=\"627\" src=\"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-content\/blogs.dir\/271\/files\/2016\/12\/Raskaustesti_liikelaskenta-1024x683.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-content\/blogs.dir\/271\/files\/2016\/12\/Raskaustesti_liikelaskenta-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-content\/blogs.dir\/271\/files\/2016\/12\/Raskaustesti_liikelaskenta-300x200.jpg 300w, https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-content\/blogs.dir\/271\/files\/2016\/12\/Raskaustesti_liikelaskenta.jpg 1200w\" sizes=\"auto, (max-width: 940px) 100vw, 940px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0e74edf elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0e74edf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t<p><strong>Tunne vauvasi<\/strong><\/p><p>Kuvittele millainen tuleva vauvasi on. Monet \u00e4idit ajattelevat vauvaansa jo heti alkuraskaudesta saakka. Ajattelemalla, ett\u00e4 vauvasi on oikea ihminen, jolla on omat tarpeensa, tunteensa ja tapansa, asetat alun sinun ja vauvasi v\u00e4liselle suhteelle. Opit tuntemaan vauvaasi v\u00e4hitellen; onko h\u00e4n aktiivinen, uninen sek\u00e4 mihin liikkeisiin ja \u00e4\u00e4niin vauvasi reagoi. Ultra\u00e4\u00e4nikuvan pit\u00e4minen n\u00e4kyvill\u00e4 muistuttaa sinua jatkuvasti vatsassa kasvavasta vauvastasi.<\/p><p>Vauvasi tutkii kohtua erilaisten aistimusten avulla. Vuoropuhelu sinun ja kohdussa olevan vauvasi v\u00e4lill\u00e4 tapahtuu liikkeiden, \u00e4\u00e4nten, rytmien, kosketusten, makujen ja tuntoaistien avulla. Vauva leikkii kohdussa napanuoralla, koskettelee, imee ja leikkii sill\u00e4. Vauva saa kohdussa iho- ja tuntoel\u00e4myksi\u00e4. Vauva n\u00e4kee kohdussa ollessaan unia ja silmi\u00e4\u00e4n painelemalla n\u00e4k\u00f6aistimuksia. Kohdussa ollessaan vauvallesi kehittyy my\u00f6s makuaisti, vauva maistaa lapsiveden maun, jonka vauva sitten tunnistaa heti synnytty\u00e4\u00e4n rinnoissasi.<\/p><p>Hiero raskausmahaasi, t\u00e4h\u00e4n voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 apuna \u00f6ljy\u00e4 tai rasvaa. Vatsan hierominen on turvallista ensimm\u00e4isen kolmanneksen j\u00e4lkeen ja toimii my\u00f6s hyv\u00e4n\u00e4 rentoutuskeinona. Samalla pystyt ajattelemaan vauvaasi ja puhua t\u00e4lle. Voit my\u00f6s pyyt\u00e4\u00e4 puolisoasi hieromaan. My\u00f6s kylpy toimii hyv\u00e4n\u00e4 paikkana rentoutua ja keskitty\u00e4 kohdussa kasvavaan vauvaasi.<\/p><p>Auta my\u00f6s puolisoasi tutustumaan vauvaanne. Jos annat puolisollesi mahdollisuuden olla mukana alusta l\u00e4htien, on turvallisen kiintymyssuhteen kehittyminen my\u00f6s toisen vanhemman kanssa helpompaa. Puolisosi voi helposti j\u00e4\u00e4d\u00e4 ulkopuoliseksi, sill\u00e4 raskausajan muutokset n\u00e4kyv\u00e4t ja tuntuvat sinun kehossasi. Kerro puolisollesi kehossasi tapahtuvista muutoksista ja tuntemuksista sek\u00e4 vauvanne liikkeist\u00e4, jotta my\u00f6s puolisosi voi tuntea ne. Auta puolisoasi tutustumaan ja kiintym\u00e4\u00e4n vauvaan rohkaisemalla h\u00e4nt\u00e4 koskettamaan vatsaa ja tunnustelemaan vauvan liikkeit\u00e4 sek\u00e4 puhumaan ja laulamaan vauvalle, jotta my\u00f6s toisen vanhemman \u00e4\u00e4ni tulee vauvalle tutuksi. Ota puolisosi my\u00f6s mukaan neuvola- ja ultra\u00e4\u00e4nik\u00e4ynneille.<\/p><p><span style=\"font-weight: bold\">\u00c4\u00e4net kohdussa<\/span><\/p><p>Vauvasi kuulo kehittyy koko ajan ja suunnilleen raskausviikolta 23 saakka vauvasi kuulee syd\u00e4mesi sykkeen ja vatsasi pit\u00e4m\u00e4t \u00e4\u00e4net sek\u00e4 tiet\u00e4\u00e4, koska olet valveilla, nukut tai k\u00e4velet. H\u00e4n alkaa my\u00f6s kuulla \u00e4\u00e4ni\u00e4 kohdun ulkopuolelta. Vauva pystyy my\u00f6s erottamaan sinun \u00e4\u00e4nesi muista \u00e4\u00e4nist\u00e4. L\u00e4mmin \u00e4\u00e4nesi saa vauvan kokemaan mielihyv\u00e4\u00e4 jo kohdussa, jonka vauva ilmaisee liikkein, ilmein ja elein. Sinun \u00e4\u00e4nesi on olemassa vauvaa varten ja vauvasi tietoisuus rakentuu sinun \u00e4\u00e4nesi kautta. Kun vauva kuulee \u00e4\u00e4nesi jo kohdussa ollessaan, auttaa se h\u00e4nt\u00e4 kiinnittym\u00e4\u00e4n sinuun syntym\u00e4n j\u00e4lkeen.<\/p><p>Puhu ja laula vauvallesi. Reagoi vauvasi potkuihin hieromalla vatsaasi tai puhumalla vauvallesi kun t\u00e4m\u00e4 liikkuu. Vauvallesi on ensisijaisen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 kohdun olotila ja oman \u00e4idin, sinun, \u00e4\u00e4nesi puhuttuna tai laulettuna. Sinun \u00e4\u00e4nesi kohdussa kasvavalle vauvallesi stimuloi eli \u00e4rsytt\u00e4\u00e4 ja ravitsee vauvaa hyv\u00e4ll\u00e4 tavalla. Syntyess\u00e4\u00e4n vauvasi muistaa kohdunsis\u00e4ist\u00e4 \u00e4\u00e4nimaailmaa, rauhoittuu syd\u00e4mensykkeesi kuulleessaan ja valpastuu kuullessaan tutun, h\u00e4nelle laulamasi laulun.<\/p><p><span style=\"font-weight: bold\">Vauvasi liikkeet<\/span><\/p><p>Vauvan liikkeet ovat keskushermoston s\u00e4\u00e4telemi\u00e4. Mik\u00e4li keskushermosto saa tarpeeksi ravinteita ja happea istukan kautta, vauvasi liikkuu normaalisti. Vauvasi liikkeet kohdussa kuvastavat siis sit\u00e4, ett\u00e4 vauvasi voi hyvin. Alat tuntea vauvasi liikkeit\u00e4 raskausviikoilla 16\u201320. Jos odotat ensimm\u00e4ist\u00e4 lastasi, tunnet vauvan liikkeet noin kaksi viikkoa my\u00f6hemmin kuin odottaja, jolla on jo lapsia. Jos et ole tuntenut vauvan liikkeit\u00e4 raskausviikkoon 24 menness\u00e4, ota yhteytt\u00e4 neuvolaan. Siell\u00e4 voidaan kuunnella vauvan syke sek\u00e4 ohjata muihin tutkimuksiin tarvittaessa.<\/p><p>Vauvan liikkeiden m\u00e4\u00e4r\u00e4 vaihtelee yksil\u00f6llisesti. Jokaisella vauvalla on yksil\u00f6llinen liikkumisrytmins\u00e4, eik\u00e4 oman vauvan liikkeit\u00e4 pid\u00e4 verrata muiden vauvoihin tai omiin aikaisempiin raskauksiin. Tavallisesti vauva liikkuu kohdussa noin 3\u201350 kertaa tunnissa. Tunnet vauvasi kaikista liikkeist\u00e4 noin 80\u201390 %. Raskausviikoilla 28\u201334 vauvasi liikkuminen on runsainta.<\/p><p>Vauvasi alkaa liikkua jo paljon ennen kuin alat tuntea liikkeit\u00e4. Liikkeet my\u00f6s muuttuvat vauvan kasvaessa ja kehittyess\u00e4 kohdussasi. Vauvasi liikkuu eri tavoin. Vauva potkii, liikuttaa k\u00e4si\u00e4\u00e4n, k\u00e4\u00e4ntyilee ja py\u00f6ritt\u00e4\u00e4 p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n. Vauvallasi saattaa my\u00f6s olla kohdussa olleessaan hikka, mutta sit\u00e4 ei yksin\u00e4\u00e4n lasketa liikkeeksi. Raskausviikon 32 j\u00e4lkeen vauvasi liikkeet saattavat muuttua luonteeltaan k\u00e4\u00e4ntyilyksi ja t\u00f6yt\u00e4isym\u00e4iseksi v\u00e4hentyneen tilan vuoksi, mutta vauvan liikkeiden m\u00e4\u00e4r\u00e4n tulisi pysy\u00e4 samana. Vauvasi ei liiku kaiken aikaa vaan my\u00f6s vauvasi t\u00e4ytyy lev\u00e4t\u00e4 ja nukkua v\u00e4lill\u00e4. Loppuraskautta kohden vauvasi lep\u00e4\u00e4 pidempi\u00e4 aikoja. N\u00e4m\u00e4 lepovaiheet kest\u00e4v\u00e4t normaalisti 20\u201340 minuuttia, mutta voivat olla v\u00e4lill\u00e4 my\u00f6s hieman pidempi\u00e4.<\/p><p>Vauvan liikkeiden tunnistaminen voi olla haastavaa. On asioita, jotka voivat vaikuttaa siihen miten tunnet vauvasi liikkeit\u00e4. Liikkeiden tuntemiseen vaikuttavat liikkeiden voimakkuus, vauvan asento kohdussa, istukan sijainti sek\u00e4 suunta johon vauva potkii. My\u00f6s odottajan runsas ylipaino, tupakointi ja ensimm\u00e4inen raskaus voivat vaikuttaa liikkeiden tuntemiseen. Joskus voi olla my\u00f6s haastavaa erottaa vauva liikkeit\u00e4 supistuksien aikana.<\/p><p><span style=\"font-weight: bold;background-color: transparent\">Vauvan liikkeet raskausviikoittain<\/span><\/p><ul><li>7\u20138 viikkoa: vauvasi alkaa tehd\u00e4 yleisi\u00e4 liikkeit\u00e4 kuten k\u00e4\u00e4nty\u00e4 sivuttain tai tehd\u00e4 yksitt\u00e4isi\u00e4 h\u00e4tk\u00e4htelevi\u00e4 liikkeit\u00e4<\/li><li>9 viikkoa: vauvallasi voi olla hikka. Vauva voi my\u00f6s liikuttaa k\u00e4si\u00e4\u00e4n ja jalkojaan. T\u00e4ss\u00e4 vaiheessa vauva alkaa my\u00f6s harjoitella imemist\u00e4 ja nielemist\u00e4<\/li><li>10 viikkoa: vauvasi osaa liikuttaa p\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4n sek\u00e4 koskettaa k\u00e4sill\u00e4\u00e4n kasvojaan, avata suutaan sek\u00e4 venytell\u00e4<\/li><li>11 viikkoa: vauvasi osaa haukotella<\/li><li>12 viikkoa: vauvasi liikkeet muuttuvat kehittyneimmiksi luuston kehittyess\u00e4<\/li><li>14 viikkoa: vauvasi osaa liikuttaa silmi\u00e4\u00e4n<\/li><li>15 viikkoa: vauvasi osaa ime\u00e4 peukaloaan<\/li><li>20\u201324 viikkoa: alat tuntea vauvasi liikkeit\u00e4. Aluksi liikkeet voivat tuntua lepattavalta, kuplivalta tunteelta. Joskus liikkeet voivat tuntua ilmalta vatsassa<\/li><li>24\u201328 viikkoa: saatat tuntea, kun vauvalla on hikka. T\u00e4t\u00e4 ei kuitenkaan lasketa vauvan liikkumiseksi. Saatat my\u00f6s huomata vauvallasi olevan vuorokausirytmin. T\u00e4m\u00e4 rytmi poikkeaa usein omasta rytmist\u00e4si. Saatat my\u00f6s huomata vauvasi reagoivan ulkoisiin \u00e4rsykkeisiin, kuten koviin \u00e4\u00e4niin<\/li><li>29: tunnet vauvasi liikkeet paremmin my\u00f6s vatsan ulkopuolelta. Liikkeet voivat tuntua k\u00e4\u00e4ntyilylt\u00e4 sek\u00e4 liikuskelulta ja voit my\u00f6s tuntea potkuja vauvan liikuttaessa raajojaan<\/li><li>32 viikkoa: vauvan liikkeet lis\u00e4\u00e4ntyv\u00e4t viikko viikolta<\/li><li>36\u201340 viikkoa: Vauvallasi on v\u00e4hemm\u00e4n tilaa liikkua ja tunnet vauvasi liikkeit\u00e4 k\u00e4sien ja jalkojen ty\u00f6t\u00e4isyin\u00e4 sek\u00e4 potkuina kylkiluihin, riippuen vauvan tarjonnasta. Vaikka liikkeet ovat nyt hieman erituntuisia kuin aiemmin, ei niit\u00e4 kuuluisi tuntua aiempaa v\u00e4hemp\u00e4\u00e4.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-cf31e67\" data-id=\"cf31e67\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e1474e2 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"e1474e2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-text-editor elementor-clearfix\">\n\t\t\t\t\n<p><strong style=\"background-color: transparent\">Tutustu vauvasi liikkeisiin<\/strong><\/p>\n<p>Vauvasi liikkeet ovat t\u00e4rkein mittari kertomaan vauvasi hyvinvoinnista kohdussa. Ei ole olemassa lukua siit\u00e4, kuinka monta vauvan liikett\u00e4 sinun tulisi tuntea p\u00e4ivitt\u00e4in. Ei siis ole syyt\u00e4 pit\u00e4\u00e4 tarkkaa kirjaa siit\u00e4, kuinka paljon vauvasi liikkuu. T\u00e4rke\u00e4\u00e4 on oman vauvasi liikkumisen ja rutiineiden tunteminen. T\u00e4ll\u00e4 tavoin pystyt tunnistamaan muutokset vauvasi hyvinvoinnissa liikkeiden kautta. Vauvasi liikkeisiin vaikuttaa jo raskausaikana my\u00f6s se, millaisen temperamentin vauva omaa. Siksi vauvan liikkeisiin kannattaa tutustua jo varhain, n\u00e4in opit tunnistamaan vauvasi luonnetta jo kohdussa. Sinun ja vauvasi yhteiset hetket ja tunnetilat rakentuvat ja l\u00f6ytyv\u00e4t jo vauvan ollessa kohdussa. Tunnistat vauvasi liikkeit\u00e4 ja hiljaisuuden, uni- ja valverytmin. Osaat vastata vauvasi liikkeisiin ja tulkita niit\u00e4. Kun vastaat vauvan liikkeisiin, t\u00e4m\u00e4 aktivoituu kohdussa ja alkaa vastata liikkeill\u00e4 takaisin sinulle.<\/p>\n<p>Kun raskaus etenee, helpottuu vauvan rytmiin ja liikkeisiin tutustuminen. Opit tuntemaan, mik\u00e4 on normaalia sinun vauvallesi ja huomaat, jos vauvasi liikkuminen muuttuu. On hyv\u00e4 panna merkille, mihin aikaan vuorokaudesta vauvasi liikkuu eniten. Tavallisesti vauvat liikkuvat eniten iltaa kohden. Jos olet kiireinen etk\u00e4 tunne vauvasi liikkeit\u00e4 kunnolla p\u00e4iv\u00e4n mittaan tai et ole ehk\u00e4 keskittynyt tunnustelemaan vauvan liikkeit\u00e4, voi olla hyv\u00e4 idea asettua p\u00e4ivitt\u00e4in hetkeksi aloilleen ja keskitty\u00e4 vauvan liikkeisiin. Mik\u00e4li olet huolissasi vauvasi liikkumisesta, tee liikelaskenta ohjeiden mukaisesti.<\/p><p><strong style=\"background-color: transparent\">Liikelaskenta<\/strong><\/p>\n<p>Vauvasi liikkeiden laskeminen eli liikelaskenta on menetelm\u00e4, jonka avulla vauvan hyvinvointia kohdussa voidaan tarkkailla. Liikelaskenta edellytt\u00e4\u00e4 sinulta aktiivisuutta ja saattaa toki aiheuttaa my\u00f6s ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 huolta vauvastasi. Liikelaskenta on kuitenkin edullinen ja helppo tapa varmistua vauvasi hyvinvoinnista. Sinulle neuvotaan neuvolassa miten liikelaskenta tehd\u00e4\u00e4n, saat my\u00f6s mukaan kirjallisen ohjeistuksen mukaasi. Liikelaskentaa toteutetaan tarvittaessa, mik\u00e4li sinulla her\u00e4\u00e4 huoli vauvasi liikkeist\u00e4.<\/p>\n<p>Suomen neuvoloissa odottaville \u00e4idille ohjataan liikelaskenta. Kaikille raskaana oleville ohjataan liikelaskenta. Liikelaskentaa suositellaan teht\u00e4v\u00e4ksi raskausviikon 32 j\u00e4lkeen tarvittaessa ja lasketunajan ohitettua p\u00e4ivitt\u00e4in. Jos raskauteen liittyy jokin riski, kuten diabetes, verenpaineen nousu tai siki\u00f6n kasvu normaalia pienemp\u00e4n\u00e4, tulee liikelaskentaa toteuttaa raskausviikon 32 j\u00e4lkeen p\u00e4ivitt\u00e4in.<\/p>\n<p>Liikelaskennan voit toteuttaa mihin aikaan p\u00e4iv\u00e4st\u00e4 tahansa, mutta eniten vauva liikkuu useimmiten iltaisin, juuri kun sinun tulisi menn\u00e4 nukkumaan. Liikelaskenta toteutetaan kylkimakuu asennossa. Kyljell\u00e4si maatessa tunnet vauvasi liikkeet paremmin, kuin istuessasi tai seistess\u00e4si. Asetu siis jommallekummalle kyljellesi makaamaan ja kirjaa yl\u00f6s tai laske mieless\u00e4si kaikki vauvasi liikkeet, jotka tunnet tunnin aikana. Kaikki selv\u00e4sti erilaiset liikkeet, potkut, muljahdukset, t\u00f6yt\u00e4isyt lasketaan liikkeeksi. Ainut, jota ei luokitella vauvasi liikkeeksi, on hikka. Jos tunnet v\u00e4hemm\u00e4n kuin 10 liikett\u00e4 tunnin aikana, vauvasi on rauhallinen, eiv\u00e4tk\u00e4 liikelaskennan kriteerit t\u00e4yty, voit koettaa her\u00e4tell\u00e4 vauvaasi liikkumaan.<\/p>\n<ul>\n<li>Pys\u00e4hdy, rentoudu ja sy\u00f6 jotakin, vauvasi saattaa her\u00e4t\u00e4 kun olet hetken paikoillasi<\/li>\n<li>Juo jotakin kylm\u00e4\u00e4, vauvasi saattaa tuntea l\u00e4mp\u00f6tilan vaihtumisen ja koettaa liikkua kylm\u00e4\u00e4 karkuun.<\/li>\n<li>Kylm\u00e4 sokeripitoinen juoma saattaa antaa vauvallesi energiaa ja rohkaista liikkumaan<\/li>\n<li>Vaihda asentoa<\/li>\n<li>Kovan musiikin kuuntelu tai oven paukauttaminen voivat saada vauvasi reagoimaan \u00e4\u00e4neen ja lis\u00e4t\u00e4 liikehdint\u00e4\u00e4<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mik\u00e4li vauvasi liikkuu runsaasti, sinun ei tarvitse laskea liikkeit\u00e4 koko tuntia. Jos vauvasi alkaa liikkua kaikki on todenn\u00e4k\u00f6isesti hyvin, pid\u00e4 kuitenkin silm\u00e4ll\u00e4 vauvasi liikkeit\u00e4 jatkossakin, jotta voit reagoida niiden muuttumiseen. Ota yhteys neuvolaan tai synnytysvastaanottoon, mik\u00e4li olet tehnyt liikelaskennan ohjeiden mukaisesti ja sen ehdot eiv\u00e4t t\u00e4yty, vauvasi ei ala reagoida meteliin tai muihin her\u00e4ttelyihin tai vauvasi liikkeet ovat huomattavasti v\u00e4hentyneet nopealla aikav\u00e4lill\u00e4 tai v\u00e4hitellen p\u00e4ivien aikana. My\u00f6s, jos huolestut siit\u00e4, ett\u00e4 vauvasi liikkeet ovat \u00e4killisesti lis\u00e4\u00e4ntyneet tai muuttuneet vauvallesi ep\u00e4tavallisiksi ota yhteys neuvolaan tai synnytysvastaanottoon. Ep\u00e4normaaleita liikkeit\u00e4 ovat \u00e4killiset, s\u00e4tkiv\u00e4t liikkeet sek\u00e4 my\u00f6s hitaat ja veltot liikkeet.<\/p><p><strong style=\"background-color: transparent\">Vauvan ep\u00e4normaali liikkuminen<\/strong><\/p>\n<p>Vauvan v\u00e4hentyneest\u00e4 liikkumisesta puhutaan silloin kun liikkeit\u00e4 tuntuu alle 10 tunnissa viimeisen raskauskolmanneksen aikana. Vauvan v\u00e4hentynyt liikkuminen kohdussasi voi viitata siihen, ett\u00e4 vauvallasi on h\u00e4t\u00e4. Sinun havaintosi vauvasi liikkeiden v\u00e4hentymisest\u00e4 voivat auttaa havaitsemaan vauvaasi uhkaavan vaaran. On useita syit\u00e4, miksi vauvasi liikkeet voivat v\u00e4henty\u00e4. Vaikka kaikki syyt liikkeiden v\u00e4henemiselle eiv\u00e4t ole h\u00e4lytt\u00e4vi\u00e4, on aina oltava yhteydess\u00e4 neuvolaan tai synnytysvastaanottoon, mik\u00e4li vauvasi liikkeet ovat v\u00e4hentyneet. Liikkeiden v\u00e4hentyminen on yhdistetty vakaviin ongelmiin siki\u00f6n voinnissa ja t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 vauvasi vointi tulee aina tarkistaa. Vauvasi v\u00e4hentyneet liikkeet voivat liittyv\u00e4t joihinkin seuraavista tekij\u00f6ist\u00e4:<\/p>\n<ul>\n<li>Vauvasi unijakso<\/li>\n<li>Sinun stressisi<\/li>\n<li>Sinun liian v\u00e4h\u00e4inen ravinnonsaanti tai nesteytys<\/li>\n<li>Ennenaikainen siki\u00f6kalvojen puhkeaminen<\/li>\n<li>Vauvan hidastunut kasvu<\/li>\n<li>Istukan toimintah\u00e4iri\u00f6<\/li>\n<li>Istukan ennenaikainen irtoaminen<\/li>\n<li>Vauvan heikentynyt hapensaanti, joka voi johtua esimerkiksi napanuoran puristumisesta tai kiertymisest\u00e4<\/li>\n<li>P\u00e4ihteiden, kuten alkoholin, huumeiden tai tupakan k\u00e4ytt\u00f6<\/li>\n<li>Liian v\u00e4h\u00e4iseen tai liian suuri lapsivesim\u00e4\u00e4r\u00e4<\/li>\n<li>Ennenaikainen synnytys<\/li>\n<li>Vauvan poikkeava rakenne<\/li>\n<li>Kohdunsis\u00e4inen kuolema<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vauvasi liikkeet saattavat my\u00f6s lis\u00e4\u00e4nty\u00e4 \u00e4killisesti. Jos vauvasi lis\u00e4\u00e4ntyneet liikkeet johtuvat vauvan voinnin huononemisesta, seuraa lis\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4 liikkeit\u00e4 yleens\u00e4 jakso, jossa liikkeet ovat v\u00e4hentyneet. Vauvan lis\u00e4\u00e4ntyneit\u00e4 liikkeit\u00e4 voivat aiheuttaa liiallinen sokerin tai kofeiinin saanti sek\u00e4 my\u00f6s jotkin l\u00e4\u00e4kkeet. My\u00f6s v\u00e4hentynyt hapensaanti voi aluksi aiheuttaa liikkeiden lis\u00e4\u00e4ntymist\u00e4. V\u00e4hentynyt ja estynyt verenvirtaus napanuoran kautta voi my\u00f6s aiheuttaa vauvan ep\u00e4tavallista liikehdint\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n<p><strong>Vauvan syd\u00e4n\u00e4\u00e4net<\/strong><\/p>\n<p>Nyky\u00e4\u00e4n vauvan vointia voi seurata kotona my\u00f6s kotidoppler laitteella, jolla voi kuunnella vauvan syd\u00e4n\u00e4\u00e4ni\u00e4. Kotioloihin tarkoitettu doppler laite ei anna riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 tietoa vauvan hyvinvoinnista ja sit\u00e4 ei tulisi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4, mik\u00e4li huomaat vauvasi liikkeiden v\u00e4hentyneen. On mahdotonta m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 syyt\u00e4 liikkeiden v\u00e4henemiselle ilman tarkempia tutkimuksia. Vauvasi syd\u00e4n\u00e4\u00e4net kuitenkin kertovat vain sen, ett\u00e4 vauva on elossa ja syd\u00e4n\u00e4\u00e4nten kuunteluun tarvitaan aina ammattilainen kertomaan, mit\u00e4 mik\u00e4kin tarkoittaa.<\/p>\n<p>Kotidoppler saattaa h\u00e4irit\u00e4 tutustumista vauvaasi, tutustumistasi vauvasi liikkeisiin, vauvasi rytmiin, temperamenttiin, jotka kertovat enemm\u00e4n vauvan hyvinvoinnista kuin kotikonstein kuunnellut syd\u00e4n\u00e4\u00e4net. Lis\u00e4ksi kotidopplerin k\u00e4ytt\u00f6 aiheuttaa huolta, mik\u00e4li et onnistu l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n sill\u00e4 vauvasi syd\u00e4n\u00e4\u00e4ni\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/2016\/12\/30\/lue-lisaa-liikelaskenta\/\">&nbsp;<\/a><\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/viva.tamk.fi\/2016\/12\/30\/linkkeja-liikelaskenta\/\">Katso t\u00e4\u00e4lt\u00e4 linkit aiheesta<\/a><\/p>\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8098d27 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"8098d27\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-cca4881\" data-id=\"cca4881\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-0a133cc elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0a133cc\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-row\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-58d752f\" data-id=\"58d752f\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aeb51c8 elementor-position-right elementor-vertical-align-middle elementor-view-default elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"aeb51c8\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-animation-\" href=\"http:\/\/viva.tamk.fi\/2016\/12\/30\/parisuhde\/\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-arrow-alt-circle-left\"><\/i>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/viva.tamk.fi\/2016\/12\/30\/parisuhde\/\" >\n\t\t\t\t\t\tParisuhde\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-d267519\" data-id=\"d267519\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-column-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3fbff62 elementor-position-left elementor-vertical-align-middle elementor-view-default elementor-mobile-position-top elementor-widget elementor-widget-icon-box\" data-id=\"3fbff62\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-icon\">\n\t\t\t\t<a class=\"elementor-icon elementor-animation-\" href=\"http:\/\/viva.tamk.fi\/portfolio\/raskaustesti\/\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"far fa-arrow-alt-circle-right\"><\/i>\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-icon-box-content\">\n\t\t\t\t<h6 class=\"elementor-icon-box-title\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"http:\/\/viva.tamk.fi\/portfolio\/raskaustesti\/\" >\n\t\t\t\t\t\tRaskaustesti+\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/h6>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tutustu vauvaasi Vauva aistii ja liikkuu -tutustu vauvaasi jo raskausaikana! Raskausaika on vain alku koko el\u00e4m\u00e4n kestoiselle taipaleelle lapsesi kanssa. Alkuraskaus voi olla v\u00e4sytt\u00e4v\u00e4 ja stressaava ja voi olla vaikeaa l\u00f6yt\u00e4\u00e4 yhteys omaan vauvaan. Kun raskaus etenee ja vatsa kasvaa, &hellip; <a href=\"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/2016\/12\/30\/liikelaskenta\/\">Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1907,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131],"tags":[134,154,169,27,168,73,160,72,145,87,152,112,167,132,107,75,166,161,164,163,74,165,162],"class_list":["post-410","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-raskaustesti-2","tag-ilo","tag-jannitys","tag-lahde","tag-lahteet","tag-laskenta","tag-lepo","tag-liikelaskenta","tag-liikkuminen","tag-odottaminen","tag-odotukset","tag-odotus","tag-osaaminen","tag-pelot","tag-raskaana","tag-raskaus-2","tag-rentoutuminen","tag-sikio","tag-sikion-liikkeet","tag-tunteminen","tag-tutustuminen","tag-uni","tag-vauva","tag-vauvan-liikkeet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1907"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=410"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2639,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/410\/revisions\/2639"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=410"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=410"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=410"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}