{"id":404,"date":"2016-12-30T10:05:08","date_gmt":"2016-12-30T08:05:08","guid":{"rendered":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/?p=404"},"modified":"2017-04-18T15:29:54","modified_gmt":"2017-04-18T12:29:54","slug":"lue-lisaa-parisuhde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/2016\/12\/30\/lue-lisaa-parisuhde\/","title":{"rendered":""},"content":{"rendered":"

Pariskunnasta vanhemmiksi \u2013muutos parempaan?<\/strong><\/p>\n

Matka vanhemmaksi muuttaa teit\u00e4 molempia. Naisen keho k\u00e4y l\u00e4pi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun h\u00e4n valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teid\u00e4n t\u00e4ytyy samalla tavalla k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi muutosta siirtyess\u00e4nne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4 ja tasapainoinen suhde vanhempien v\u00e4lill\u00e4? Kuinka muutos nuoresta parista saadaan sujuvasti lapsen vanhemmiksi? Kuinka uusi status vaikuttaa teihin ja my\u00f6s muihin ymp\u00e4rill\u00e4 oleviin ihmisiin? Voi olla stressaavaa tasapainoilla uuden vastuun ja entisten el\u00e4m\u00e4nkuvioiden v\u00e4lill\u00e4. Puhumattakaan tasapainoilusta muutoksessa suhteessa muihin ihmisiin.<\/p>\n

Kymmenen neuvoa vanhemmiksi valmistautuvien selviytymiseen:<\/strong><\/p>\n

    \n
  1. Jakakaa yhteiset odotuksenne muutoksen suhteen.<\/li>\n
  2. Ennaltaehk\u00e4isk\u00e4\u00e4 parisuhdeongelmia kysym\u00e4ll\u00e4 toistenne kuulumisia s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti. Puhukaa!<\/li>\n
  3. Varatkaa s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti aikaa keskustelulle, vaikka arki tuntuisi viev\u00e4n menness\u00e4\u00e4n.<\/li>\n
  4. Sopikaa puhuvanne vain yhdest\u00e4 ongelmakohdasta kerrallaan. Muuten kaikki tuntuu kaatuvan p\u00e4\u00e4lle. Yksi asia kerrallaan riitt\u00e4\u00e4.<\/li>\n
  5. Kokeilkaa uusia l\u00e4hestymiskulmia asioihin. Mik\u00e4 ennen toimi, ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 toimi nyt. Kokeilkaa jotain muuta.<\/li>\n
  6. \u00c4lk\u00e4\u00e4 v\u00e4heksyk\u00f6 intiimiytt\u00e4 tai seksi\u00e4. Haastakaa t\u00e4ss\u00e4kin entiset systeemit, kokeilkaa halailua, hyv\u00e4ily\u00e4, koskettelua. Puhukaa kehon muutoksista. Pyrkik\u00e4\u00e4 ymm\u00e4rt\u00e4m\u00e4\u00e4n toista. Kokeilkaa yhdynt\u00e4\u00e4, vaikkei aluksi haluttaisi. Seksi l\u00e4hent\u00e4\u00e4.<\/li>\n
  7. Kartoittakaa ja valjastakaa tukiverkostot k\u00e4ytt\u00f6\u00f6nne jo raskautta suunnitellessanne. Toisten tuki auttaa stressaavissa el\u00e4m\u00e4ntilanteissa.<\/li>\n
  8. Vanhemmuus ei ole mysteeri. Puhukaa siit\u00e4 l\u00e4hipiiriss\u00e4nne. Puhuminen luotettaville l\u00e4heisille h\u00e4lvent\u00e4\u00e4 pelkoja.<\/li>\n
  9. L\u00f6yt\u00e4k\u00e4\u00e4 tasapaino parisuhteen ja vanhemmuuden v\u00e4lill\u00e4, vaikka olettekin vanhempia, olette silti my\u00f6s parisuhteen osapuolia. Parisuhteen tarpeita ei tarvitse haudata lapsen synnytty\u00e4.<\/li>\n
  10. Osoita arvostavasi ja kunnioittavasi kumppaniasi, kuten my\u00f6s lastasi. Tarvitsette toistenne tukea! Kehukaa toisianne ja yhdess\u00e4 lastanne.<\/li>\n<\/ol>\n

    Kuka tekee mit\u00e4 vauvan synnytty\u00e4?<\/strong><\/p>\n

    Keskustelkaa odotuksistanne, mik\u00e4 teht\u00e4v\u00e4 kuuluu ja kenelle. Huomatkaa taustalla vaikuttavat sukupuoliroolit. Voidaan ajatella, ett\u00e4 roolit ovat perinteiset, tasaisesti jakautuvat tai siirtyv\u00e4t esim. kuka on vastuussa teht\u00e4v\u00e4st\u00e4 niin kauan kuin lapsi on pieni. Keskustelkaa n\u00e4ist\u00e4 rooliodotuksista. Listatkaa ty\u00f6t liittyen lapsen hoitoon ja kotit\u00f6ihin (pyykit, lapsen sy\u00f6tt\u00e4minen, nukuttaminen, y\u00f6her\u00e4\u00e4miset, vaipan vaihdot). Keskustelkaa milt\u00e4 n\u00e4iden t\u00f6iden tekeminen tuntuu. Sopikaa t\u00f6ist\u00e4 ja tukekaa toisianne kaikessa. Pohtikaa, kuinka arvioitte toistenne tekem\u00e4t ty\u00f6t, jotta ymm\u00e4rr\u00e4tte toisianne paremmin. Miettik\u00e4\u00e4 tarkemmin: Onko kotity\u00f6t ja lapsen hoito tasapuolisesti jaettuja t\u00f6it\u00e4? Tuntuuko ty\u00f6njako oikeudenmukaiselta? Mit\u00e4 odotat toiselta? Puhumisen t\u00e4rkeytt\u00e4 t\u00e4ss\u00e4k\u00e4\u00e4n asiassa ei voi korostaa liikaa!<\/p>\n

    Huoli rahasta<\/strong><\/p>\n

    Lapsi tuo tullessaan taloudellisia haasteita. On hy\u00f6dyllist\u00e4, jos vanhemmiksi haluavat pohtivat n\u00e4it\u00e4 asioita yhdess\u00e4 jo valmistautuessaan vanhemmuuteen. Millainen on rahank\u00e4ytt\u00f6si verrattuna puolisosi rahank\u00e4ytt\u00f6\u00f6n? Keskustelkaa eroavaisuuksista. Tehk\u00e4\u00e4 budjetti. Varatkaa aikaa asiantuntijalta rahank\u00e4yt\u00f6n j\u00e4rkev\u00e4\u00e4n suunnitteluun. T\u00e4m\u00e4 auttaa tekem\u00e4\u00e4n yhteist\u00e4 suunnitelmaa rahank\u00e4yt\u00f6n suhteen, mik\u00e4 lis\u00e4\u00e4 sitoutumista yhteiseen asiaan ja v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kitkaa v\u00e4lill\u00e4nne. Perheiss\u00e4 tavallisimpia riidan syit\u00e4 ovat raha-asiat.<\/p>\n

    \n

    Luento parisuhteesta<\/strong><\/p>\n

    Mit\u00e4 sitoutuminen tarkoittaa ja miten parisuhteen saa kest\u00e4m\u00e4\u00e4n? Sanotaan, ett\u00e4 parisuhdetta pit\u00e4\u00e4 yll\u00e4pit\u00e4\u00e4 ja p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 se tarkoittaa? V\u00e4est\u00f6liiton parisuhdekeskuksen johtaja Heli Vaaranen kertoo tutkimuksen ja kliinisen kokemuksen kautta mik\u00e4 tekee parisuhteista kest\u00e4vi\u00e4 ja onnellisia. Tervetuloa kuuntelemaan ja keskustelemaan! Luentonauhoitteeseen p\u00e4\u00e4set t\u00e4st\u00e4!<\/a><\/p>\n

    \n

    Luento seksuaalisuudesta parisuhteen arjessa<\/strong><\/p>\n

    Rakastavassa parisuhteessa on paljon rakkautta ja ihailua. T\u00e4llaisessa suhteessa saa tukea omille tunteilleen ja arkeen kuuluu my\u00f6s innostumista, uppoutumista ja niin sanottua flowta. Rakkaussuhteeseen kuuluu my\u00f6s seksuaalista toimivuutta ja seksuaalisen alueen jakamista, mutta mik\u00e4 merkitys seksill\u00e4 on arkip\u00e4iv\u00e4n el\u00e4m\u00e4ss\u00e4? Tule kuuntelemaan psykologi Keijo Markovan nettiluentoa aiheesta ja tied\u00e4t enemm\u00e4n. Luentonauhoitteeseen p\u00e4\u00e4set t\u00e4st\u00e4!<\/a><\/p>\n

    \n

    Linkkej\u00e4!<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Pariskunnasta vanhemmiksi \u2013muutos parempaan? Matka vanhemmaksi muuttaa teit\u00e4 molempia. Naisen keho k\u00e4y l\u00e4pi suuria muutoksia raskauden aikana samalla kun h\u00e4n valmistautuu uuteen rooliinsa henkisesti. Pariskuntana teid\u00e4n t\u00e4ytyy samalla tavalla k\u00e4yd\u00e4 l\u00e4pi muutosta siirtyess\u00e4nne pariskunnasta vanhemmiksi. Kuinka voidaan s\u00e4ilytt\u00e4\u00e4 hyv\u00e4 ja … Read More<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1907,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[131],"tags":[101,134,27,30,73,91,29,90,89,105,87,152,106,112,86,88,132,107,75,92,155,111,144,109,108,110,81,82,156,157,158,159],"class_list":["post-404","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-raskaustesti-2","tag-arki","tag-ilo","tag-lahteet","tag-lahteita","tag-lepo","tag-linkit","tag-linkkeja","tag-lisatietoa","tag-lue-lisaa","tag-miten","tag-odotukset","tag-odotus","tag-onnistuminen","tag-osaaminen","tag-parisuhde","tag-psykologi","tag-raskaana","tag-raskaus-2","tag-rentoutuminen","tag-riippuvuudet","tag-seksi","tag-taito","tag-tilan-tekeminen","tag-valmentautuminen","tag-valmistautuminen","tag-valmius","tag-vanhemmaksi","tag-vanhemmuus","tag-yhdessa","tag-yhdessaolo","tag-yhteinen","tag-yksinaisyys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1907"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=404"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1990,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/404\/revisions\/1990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=404"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=404"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/webpages.tuni.fi\/viva\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=404"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}